剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。
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