剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。



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