《历届德甲冠军》

【星光影视】

　　在这(zhe)个时节(jie)该(gai)如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食(shi)上可(ke)多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。