剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
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