剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
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