剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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