《四虎影视在线观看》

【西甲积分榜】

　　在这个(ge)时(shi)节(jie)该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。