剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
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