《中文解说nba录像回放完整版》

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　　在这个时节该如何(he)调(diao)理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳(fang)气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食(shi)物，以免(mian)肝(gan)火上炎。