剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。
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