剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这样有助于体内的阳气升发。
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