《nba直播免费》

【影视策划】

　　在(zai)这个时节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬(fen)芳气味(wei)的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上(shang)炎。