剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。
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