剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。
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