剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气升发。
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