《爱爱影视》

【澳超最新比分及积分榜】

　　在(zai)这个时节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝火上炎(yan)。