剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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