《鲤鱼ace解说游戏》

【nba湖人直播】

　　在这个时节该如何(he)调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这(zhe)个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。