剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
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